Клюквенный напиток с ягодами Годжи

Клюквенный напиток с Годжи

Клюква и ягоды Годжи в коктейле  — это  мощная поддержка организма, особенно в холодный период или при снижении иммунитета!

О таком суперфуде, как ягода Годжи мы уже говорили в нашей статье, где подробно описали все ее полезные свойства и применение. Сочетание в одном напитке таких полезных ягод сделает его гораздо и эффективней.

С латинского «клюква» переводится как «кислая ягода». Эта ягодка просто кладезь витаминов, фактически является нашим русским суперфудом.

Она содержит антиоксиданты и минеральные вещества, такие как железо, марганец, калий и магний. В клюкве присутствует цинк, алюминий, фосфор, хром, натрий, молибден, никель и другие, не менее важные для организма элементы.

Клюква с ягодами ГоджиИздавна клюква ценится за содержащиеся в ней витамины группы С, и группы В, Е, РР, К, а также большого количества разнообразных органических кислот, играющих важную роль в процессе пищеварения и в обменных процессах, протекающих в организме человека, а также оказывающих мощное противомикробное действие. Поэтому она незаменима в период вирусных и бактериальных инфекций. И также она подавляет развитие кариеса.

Клюква обладает удивительными лечебными свойствами, которые могут сохраняться в свежем, выжатом, сушеном или замороженном виде.

Эту ягоду можно хранить в холодильнике в течение нескольких недель или месяцев, при этом ягода не потеряет своих лечебных свойств.

Ягода эта помогает повысить физические и умственные способности, тонус.

Рецепт клюквенного напитка с Годжи

Ингредиенты:

  • Вода — 1 стакан;
  • Клюква — 1 горсть;
  • Ягоды Годжи — 1 столовая ложка.
Читайте также  Правильный ужин за 15 минут: рецепты быстрых и здоровых блюд

Способ приготовления:

  1. Промываем, а затем заливаем ягоды Годжи теплой водой и настаиваем в течение 15 минут. Затем добавляем к Годжи клюкву.
  2. Взбиваем смесь блендером до образования однородной массы. Витаминный напиток готов!

Приятного аппетита!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*