Правильное Питание

Рецепты и меню правильного питания: вкусно, просто и полезно

  • Главная
  • О сайте
  • Калорийность продуктов
    • Белки, жиры и углеводы
    • Таблица продуктов питания
    • Система подсчета калорий
  • Суперфуды
    • Семена Амаранта: полезные свойства и противопоказания
    • Семена Чиа: полезные свойства и противопоказания
    • Киноа: польза и приготовление
    • Ягоды Годжи: польза и вред
  • Принципы правильного питания
    • Правильное питание
    • Правильное питание для похудения
    • Правила здорового питания: с чего начать?
    • Правильное сочетание продуктов
    • Как ускорить метаболизм и сбросить лишний вес
    • Полезный завтрак: что кушать и рекомендации по правильному питанию
    • Полезные перекусы на работе и дома
    • Правильный ужин и перекусы перед сном: правила, рекомендации, рецепты
    • Правильный ужин за 15 минут: рецепты быстрых и здоровых блюд
    • Силовые тренировки в домашних условиях: с чего начать?
  • Специи и пряности
    • Специи и пряности со всего мира
    • Куркума в кулинарии
    • Асафетида в кулинарии

Блюда с Киноа

Рецепты приготовления блюд с крупой киноа

молочный десерт с киноа с клубникой

Молочный десерт с киноа: с клубникой или яблоком

О пользе замечательной крупы киноа и ее уникальных свойствах мы подробно рассказывали в одной из Смотреть рецепт

Десерт с киноа и яблоками

Десерт с киноа и яблоками

В данный десерт входит удивительный продукт – киноа. Это специально обработанные семена лебеды, очень похожие Смотреть рецепт

творожный десерт с киноа

Творожный десерт с Киноа

Творожный десерт с киноа это отличный вариант для тех, кто следит за фигурой и здоровьем, Смотреть рецепт

Оладьи из кабачков и киноа

Оладьи с кабачком и киноа

Оладьи с киноа и кабачками без молока – не только быстрое в приготовлении, вкусное, но Смотреть рецепт

Фаршированные помидоры с киноа и фета

Фаршированные помидоры с киноа и фета в духовке

Фаршированные помидоры, приготовленные в духовке являются достаточно популярным блюдом. Можно готовить его в обычные будни, Смотреть рецепт

Куриные котлеты с киноа и яблоками

Куриные котлеты с киноа и яблоками

Быстрый и питательный вариант ужина – котлеты с киноа и яблоками. Они отлично впишутся в Смотреть рецепт

Томатный суп с курицей и киноа

Томатный суп с курицей и киноа

Чтобы разнообразить каждодневное меню, можно приготовить томатный суп с курицей и киноа. Он достаточно быстро Смотреть рецепт

Суп с фасолью и киноа

Густой суп из белой фасоли и киноа

Белая фасоль и киноа – могут стать отличными ингредиенты для витаминного супа! Белая фасоль  – лидер Смотреть рецепт

Салат с киноа и креветками

Салат с креветками и киноа

В этом рецепте Вы узнаете, как приготовить салат с киноа и креветками. Это блюдо никого не Смотреть рецепт

Киноа с манго и ягодами

Киноа с манго и ягодами на завтрак

Одним из вариантов завтрака может стать киноа с фруктами и ягодами. Хотя чаще она используется Смотреть рецепт

Навигация по записям

1 2 »

Свежие рецепты и статьи

  • Сабджи – индийское блюдо с овощей
  • Асафетида в кулинарии
  • Куркума в кулинарии
  • Специи и пряности со всего мира
  • Шарлотка без сахара и муки
  • Семена Амаранта: полезные свойства и противопоказания

Калькулятор нормы калорий

Калькулятор нормы калорий



Для поддержания веса употребляйте в день {{SPK}} ккал

Для похудения употребляйте в день {{SPK - 500}} ккал

pitaniepp.ru

Рубрики

  • Блюда в духовке
  • Блюда с Киноа
  • Блюда с семенами Чиа
  • Блюда с ягодами Годжи
  • Быстрые блюда
  • Вегетарианские рецепты
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Завтраки
  • Меню
  • Напитки
  • Первые блюда
  • Принципы правильного питания
  • Салаты
  • Смузи
  • Специи и пряности
  • Суперфуды

Мы в Facebook

Copyright © 2021 | Журнал о правильном питании

Adblock
detector