Правильное Питание

Рецепты и меню правильного питания: вкусно, просто и полезно

  • Главная
  • О сайте
  • Калорийность продуктов
    • Белки, жиры и углеводы
    • Таблица продуктов питания
    • Система подсчета калорий
  • Суперфуды
    • Семена Амаранта: полезные свойства и противопоказания
    • Семена Чиа: полезные свойства и противопоказания
    • Киноа: польза и приготовление
    • Ягоды Годжи: польза и вред
  • Принципы правильного питания
    • Правильное питание
    • Правильное питание для похудения
    • Правила здорового питания: с чего начать?
    • Правильное сочетание продуктов
    • Как ускорить метаболизм и сбросить лишний вес
    • Полезный завтрак: что кушать и рекомендации по правильному питанию
    • Полезные перекусы на работе и дома
    • Правильный ужин и перекусы перед сном: правила, рекомендации, рецепты
    • Правильный ужин за 15 минут: рецепты быстрых и здоровых блюд
    • Силовые тренировки в домашних условиях: с чего начать?
  • Специи и пряности
    • Специи и пряности со всего мира
    • Куркума в кулинарии
    • Асафетида в кулинарии

Смузи

Клюквенный напиток с Годжи

Клюквенный напиток с ягодами Годжи

Клюква и ягоды Годжи в коктейле  – это  мощная поддержка организма, особенно в холодный период Смотреть рецепт

Смузи с Чиа и Годжи

Клубничный смузи с семенами чиа и ягодами годжи

Клубничный смузи с чиа и годжи – это полезный и вкусный напиток – можно готовить Смотреть рецепт

Белковый коктейль с ягодами Годжи

Белковый коктейль с ягодами Годжи

Вкусный, а главное полезный коктейль с молоком и ягодами Годжи – поможет восстановить силы после Смотреть рецепт

Арбузный смузи с имбирем

Арбузный смузи с имбирем

Для приготовления этого бодрящего и вкусного смузи нам понадобятся следующие ингредиенты: 1-2 кусочка арбуза 1 Смотреть рецепт

Кофейный смузи

Кофейно-банановый смузи

Кофейный смузи с бананом – придаст энергии и охладит в жаркий день! Смузи – это густой Смотреть рецепт

Смузи в три слоя

Смузи в три слоя

Смузи в три слоя, похожий на светофор, поднимет вам настроение и зарядит витаминами! Клубника не Смотреть рецепт

Апельсиновый смузи

Смузи: рецепт с апельсином

Смузи с апельсином это заряд витамина С и отличное начало дня! Как известно, апельсин богат Смотреть рецепт

Смузи с имбирем

Смузи: рецепт с имбирем

Смузи с имбирем на завтрак отлично взбодрит и подарит хорошее настроение на весь день! Имбирь Смотреть рецепт

Свежие рецепты и статьи

  • Сабджи – индийское блюдо с овощей
  • Асафетида в кулинарии
  • Куркума в кулинарии
  • Специи и пряности со всего мира
  • Шарлотка без сахара и муки
  • Семена Амаранта: полезные свойства и противопоказания

Калькулятор нормы калорий

Калькулятор нормы калорий



Для поддержания веса употребляйте в день {{SPK}} ккал

Для похудения употребляйте в день {{SPK - 500}} ккал

pitaniepp.ru

Рубрики

  • Блюда в духовке
  • Блюда с Киноа
  • Блюда с семенами Чиа
  • Блюда с ягодами Годжи
  • Быстрые блюда
  • Вегетарианские рецепты
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Завтраки
  • Меню
  • Напитки
  • Первые блюда
  • Принципы правильного питания
  • Салаты
  • Смузи
  • Специи и пряности
  • Суперфуды

Мы в Facebook

Copyright © 2021 | Журнал о правильном питании

Adblock
detector